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左右开弓似射雕左开弓左八字掌，左臂内旋，向左（）出。
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左右开弓似射雕左开弓左八字掌，左臂内旋，向左（）出。
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Tag：
健身气功八段锦
左右开弓
左臂
时间：2022-01-06 14:03:10
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左右开弓似射雕左开弓左八字掌，左臂（）旋，向左推出。
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左右开弓似射雕左开弓左八字掌，左臂内旋，向左推出，与（）同高
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左右开弓似射雕左开弓右爪，向右（）至肩前
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左右开弓似射雕左开弓“八”字掌食指（）与（）成八字状
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左右开弓似射雕左开弓“爪”形，手腕（）
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左右开弓似射雕搭腕完成后，目视（）
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左右开弓似射雕搭腕动作，两掌交于（）前
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左右开弓似射雕第一个搭腕动作，（）掌在外
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左右开弓似射雕搭腕动作时：开步站立，膝关节（）
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左右开弓似射雕动作要点有:八字掌侧撑需沉肩坠肘，屈腕，竖指，掌心涵空。
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左右开弓似射雕动作要点有：八字掌侧撑需沉肩坠肘，屈腕，竖指，掌心涵空。
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左右开弓似射雕动作要点有：侧拉之手五指并拢屈紧，肩臂平。
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督脉：奇经八脉之一，起于胞中，下出会阴，经尾闾，沿脊柱上行，至项后风池穴进人脑内．沿头部正中线经头顶、前额、鼻至龈交穴止。
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八字掌，手掌大鱼际里合，中指、无名、小指弯曲环握，不合拢，劳宫内陷，食指伸直上挑，手腕屈紧。
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两手托天理三焦对防治（）部疾患，预防（）病有良好作用
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两手托天理三焦对三焦的作用是？
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两手托天理三焦双手上托动作通过（）作用于（），起到通畅、气血调和作用。
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两手托天理三焦分掌下落：双手分开下落与屈膝（)进行。
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