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八字掌,手掌大鱼际里合,中指、无名、小指弯曲环握,不合拢,劳宫内陷,食指伸直上挑,手腕屈紧。
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八字掌,手掌大鱼际里合,中指、无名、小指弯曲环握,不合拢,劳宫内陷,食指伸直上挑,手腕屈紧。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
Tag:
健身气功八段锦
鱼际
小指
时间:2022-01-06 14:03:01
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两手托天理三焦对防治()部疾患,预防()病有良好作用
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督脉:奇经八脉之一,起于胞中,下出会阴,经尾闾,沿脊柱上行,至项后风池穴进人脑内.沿头部正中线经头顶、前额、鼻至龈交穴止。
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两手托天理三焦对三焦的作用是?
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三焦是指()之一
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两手托天理三焦动作上下为一边共做()遍
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两手托天理三焦双手上托动作通过()作用于(),起到通畅、气血调和作用。
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两手托天理三焦分掌下落:双手下落后掌心()
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两手托天理三焦分掌下落:双手分开下落与屈膝()进行。
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上托前视时:两臂继续上托,肘关节伸直;同时,下颏()。
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两手托天理三焦上托抬头:双手内旋上托掌心向上后()目视()。
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两手托天理三焦上托抬头:双手上托至()前再内旋。
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伸膝动作与上托动作的时间关系是?
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两手托天理三焦上托抬头:双手上托路线要求()。
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两手托天理三焦动作双手交叉要求?
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两手托天理三焦捧式叉掌:双手落于腹前是指()
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两手托天理三焦捧式叉掌:双手()落于腹前。
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双掌下落同步,掌心向上,指尖相对。
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分掌下落后屈膝降重心。
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两掌上托时经前划弧上托。
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上托抬头时:两掌交叉上托,两膝缓缓伸直;托至下颏处翻转,掌心向上,托举越过头顶,抬头,目视两掌。
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三焦:中医六腑之一,是上、中、下焦的合称。腹部以上为上焦;腹部为中焦;腹部以下为下焦。
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起势开步时脚尖要求。