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每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥。
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每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥。
A.正确
B.错误
正确答案:B
Tag:
健身减压与形体修塑
动量
体育活动
时间:2021-11-13 14:29:54
上一篇:
《健身减压塑体操》能促进人体脂肪分解,有效减脂。
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饥饿减肥法可以快速减肥,值得推广。
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《健身减压塑体操》可以缓解肩颈、胸背、腰背慢性疼痛。
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《健身减压塑体操》可以预防颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。
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一个人的健康状况最重要的是取决遗传因素。
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一个人的健康状况最重要的是取决与良好的生活行为方式。
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一个人的健康状况最重要的是取决与医疗条件。
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压力会对胃肠道产生影响,如消化吸收不良,消化道溃疡。
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长期的心理压力会给人的生理和心理都带来巨大危害。
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过大的心理压力会给人的生理和心理都带来巨大危害。
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压力越大越能够促进人潜力的发挥,取得成功。
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通过运动拉伸肩颈部肌肉,改善肩颈部的肌肉僵硬,能缓解不良情绪
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运动能够促进人体释放内啡肽等快乐激素,使人获愉快的情绪体验。
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压力不会引起会内脏神经的功能失调。
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拉伸肩颈、胸背肌肉,可以改善大脑的生理功能,促进身心健康。
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运动有利于摆脱消极情绪,提升身心健康水平。
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