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按照训练-适应理论,随着训练水平的提高,若一段时间内从事同样强度的定量负荷,运动中心率()则表示身体机能状态不佳。
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按照训练-适应理论,随着训练水平的提高,若一段时间内从事同样强度的定量负荷,运动中心率()则表示身体机能状态不佳。
A.减弱
B.增加(正确答案)
C.相同
D.变化
Tag:
全面健康知识竞赛
心率
定量
时间:2021-08-16 14:19:41
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心率(HR)是评定运动性疲劳最简易的指标,是体育锻炼中()身体机能最常用的指标。
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大运动负荷训练后,植物性神经系统调节机能因疲劳而下降,使血管运动的调节发生障碍。血压体位反射主要是测定()系统调节机能。
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骨骼肌能疲劳时,不仅收缩机能下降,而且肌肉的放松能力也下降,表现为肌肉疲劳时,肌肉不能充分放松,肌肉()增加。
2.
正确的认识和诊断疲劳,对于()地指导全民健身,提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。
3.
神经细胞长时间兴奋会导致神经细胞本身的工作能力下降,为了避免进一步消耗,神经细胞会产生保护性(),因而造成整体工作能力下降。
4.
运动性疲劳的产生是由于运动过程中,能量代谢过程加强,某些代谢产物在体内大量生成而不能及时()所致,代谢物的堆积造成运动机能下降,从而导致运动性疲劳。
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能源物质消耗过多与运动性疲劳密切相关,而且运动()运动持续时间不同,消耗能源物质也不同。
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局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部()机能下降而导致的疲劳。
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有氧运动是采取中小强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体()功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。
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力竭是疲劳的一种特殊形式,是疲劳发展的最后阶段。肌体发生疲劳后,降低运动强度和改变运动条件仍能继续工作,直至完全不能(),此时才为力竭。
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在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来()的工作时,视为该体育锻炼者出现了疲劳。
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过度疲劳不仅不能提高身体机能,而且容易导致各种运动损伤和伤害事故,以至损害人体的身体()
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社会体育指导员在指导体育健身时,必须考虑不同年龄、不同性别的()以便合理的安排健身体育锻炼,并收到预期效果。
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街道办事处要加强对体育工作的组织,发挥居民委会和基层体育组织的作用,做好()工作。
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社会体育指导员必须拥护党的领导,热爱社会主义祖国,热心社会体育事业,积极从事()。
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关干社会体育指导员应具备的基本素质要求,主要包括思想道德素质,科学文化素质,工作能力素质良好的身体素质和()素质。
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号称“世界第一运动”的项目是()。
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2009年在中国广州举办的苏迪曼羽毛球比赛为()。
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2009年第50届世界乒乓球锦标赛在()举行。
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“发展体育运动,增强人民体质”是毛泽东同志于()在中华全国体育总会第二届代表大会的题词。
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马拉松跑全程为(),属超长距离跑项目。
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奥林匹克的格言是()