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心率(HR)是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。
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心率(HR)是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。
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Tag：
全面健康知识竞赛
指标
心率
时间：2021-08-16 14:19:41
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骨骼肌能疲劳时，不仅收缩机能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。
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按照训练-适应理论，随着训练水平的提高，若一段时间内从事同样强度的定量负荷，运动中心率（）则表示身体机能状态不佳。
相关答案
1.
正确的认识和诊断疲劳，对于（）地指导全民健身，提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。
2.
神经细胞长时间兴奋会导致神经细胞本身的工作能力下降，为了避免进一步消耗，神经细胞会产生保护性（），因而造成整体工作能力下降。
3.
运动性疲劳的产生是由于运动过程中，能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成而不能及时（）所致，代谢物的堆积造成运动机能下降，从而导致运动性疲劳。
4.
能源物质消耗过多与运动性疲劳密切相关，而且运动（）运动持续时间不同，消耗能源物质也不同。
5.
局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部（）机能下降而导致的疲劳。
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有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。
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力竭是疲劳的一种特殊形式，是疲劳发展的最后阶段。肌体发生疲劳后，降低运动强度和改变运动条件仍能继续工作，直至完全不能（），此时才为力竭。
8.
在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。
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过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害事故，以至损害人体的身体（）
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社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（）以便合理的安排健身体育锻炼，并收到预期效果。
热门答案
1.
街道办事处要加强对体育工作的组织，发挥居民委会和基层体育组织的作用，做好（）工作。
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社会体育指导员必须拥护党的领导，热爱社会主义祖国，热心社会体育事业，积极从事（）。
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关干社会体育指导员应具备的基本素质要求，主要包括思想道德素质，科学文化素质，工作能力素质良好的身体素质和（）素质。
4.
号称“世界第一运动”的项目是（）。
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2009年在中国广州举办的苏迪曼羽毛球比赛为（）。
6.
2009年第50届世界乒乓球锦标赛在（）举行。
7.
“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东同志于（）在中华全国体育总会第二届代表大会的题词。
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马拉松跑全程为（），属超长距离跑项目。
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奥林匹克的格言是（）
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北京2008年奥运会、残奥会的主题口号是（）。