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中长跑训练一般采用耐乳酸能力的（）来提高该能力
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中长跑训练一般采用耐乳酸能力的（）来提高该能力
A.重复训练法
B.持续训练法
C.循环训练法
D.间歇训练法
正确答案：D
Tag：
运动生理学
中长跑
能力
时间：2021-05-05 14:08:26
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对于100米项目运动员来说，身高高的运动员步幅大，矮小的运动员往往具有肌肉粗壮有力，反应灵敏、爆发力强，因此身高并不是很重要的。
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中长跑是长时间的、连续肌肉活动、发展耐力素质的项目
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短跑的供能形式是（）
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短跑训练可以发展人体的（）素质。
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糖尿病人在运动过程中，要注意的一些事项包括
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运动控制糖尿病的作用机理包括
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糖尿病的主要症状
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冠心病在很大程度上是由遗传和不良的生活方式导致的。
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中等强度的运动降低冠心病危险性的效果要好于低强度运动。
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长期运动可以抑制内皮素的生成，促进一氧化氮的生成，使外周阻力变小，血压下降。
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对高血压病人，通常采用较高强度的有氧运动。
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运动干预是一种非药物防治高血压的有效方式。
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II型糖尿病人，不仅要进行有氧运动，还要进行抗阻运动。
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I型糖尿病，大约占糖尿病的90%左右，大多发病于青少年。
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II型糖尿病，又称为非胰岛素依赖型糖尿病，是胰岛素抵抗造成的。
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在防治冠心病的效果上，（）是更好的。
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餐后（），血糖较高，是糖尿病人运动的最佳时间。
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对于糖尿病人来说，（）运动是适宜的。
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防治糖尿病最佳的运动方式是
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过量饮食是现代肥胖流行的原因之一。
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摔跤、柔道、蹦床、花样滑冰都是需要减体重的运动项目。
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人体能量的平衡状态有哪几种（）