静态拉伸是将肌肉拉伸至有轻微不适感觉的位置，并停留10-30秒的拉伸方法。建议每一肌群重复拉伸（）次，同时配合正确的呼吸。
静态拉伸是将肌肉拉伸至有轻微不适感觉的位置，并停留10-30秒的拉伸方法。建议每一肌群重复拉伸（）次，同时配合正确的呼吸。
A.1～2次
B.2～4次
C.4～6次
D.6～8次
正确答案：B
Tag：体育锻炼的真相大学生体育 静态 肌肉
时间：2021-04-09 16:14:02