首页
软梯训练能够提高身体运动的哪些特性?
精华吧
→
答案
→
知到智慧树
→
大学生体质健康标准与锻炼方法
软梯训练能够提高身体运动的哪些特性?
A.平衡性
B.协调性
C.灵活性
正确答案:ABCD
Tag:
软梯
特性
身体
时间:2021-01-30 16:17:15
上一篇:
下列哪个角度的坡路适宜进行坡路跑练习?
下一篇:
进退跑练习,下列叙述正确的是?
相关答案
1.
前踢腿跑练习时,向前踢的腿是否应保持直腿踢腿?
2.
弯道快速跑进时,两臂的摆动幅度是否应该保持一致?
3.
弯道快速跑进时,右脚与地面接触的部位是?
4.
弯道快速跑进时,左脚与地面接触的部位是?
5.
倒退跑练习时,脚与地面接触的部位是?
6.
原地高抬腿练习时,脚与地面接触的部位是?
7.
前踢腿跑练习时,是以哪个关节为轴进行交替踢腿练习?
8.
下列哪项变速跑的练习距离较为适宜?
9.
原地高抬腿练习时,上体应保持怎么的身姿?
10.
坡路跑练习时,应采用怎样的跑动方式?
热门答案
1.
反复连续跑台阶练习时,心率应控制在每分钟多少次为宜?
2.
单杠悬吊练习时,两臂是否应保持90度角的屈臂状态?
3.
标准深蹲练习,身体到达最低点时,脚与地面接触的部位是?
4.
仰卧单车练习时,动作要求正确的是?
5.
在水平引体向上练习中,躯干与下肢应该保持多少度角?
6.
人体核心力量肌群由多少块肌肉组成?
7.
平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量?
8.
短距离起跑后初期脚步的特点是什么?
9.
采用站立式起跑时,身体重心应置于哪里?
10.
跑步时肩关节紧张,是否会影响摆臂的速度?