下列哪种茶叶的抗氧化性最强?


下列哪种茶叶的抗氧化性最强?

1.绿茶

2.乌龙茶

正确答案:绿茶

绿茶不属于发酵茶叶,例如龙井、还有日本的抹茶、碧螺春等等,这些都没有经过发酵,保存的维生素和氨基酸相对比较多,除了可以提神醒脑、生津止渴、清热解毒之外,茶叶中含有的维生素和氨基酸也可以被身体吸收,从而达到抗氧化和美容养颜的效果。不过,只有新鲜的绿茶才有比较高的抗氧化能力,否则,抗氧化能力也会大打折扣。

半发酵的茶叶也叫乌龙茶,外观是绿褐色,因此也成为青茶。乌龙茶由于发酵程度不同,因此品种比较多,所以抗氧化能力要视茶叶而定,但是因为已经过发酵,抗氧化能力较未发酵的绿茶已有所降低。


Tag:茶叶 时间:2021-01-28 20:53:38