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以下选项中属于通过情绪释放来缓解压力的一种方法的是：
A.说出来
B.写出来
C.哭出来
D.喊出来
正确答案：ABCD
Tag：
情绪释放
缓解压力
时间：2020-11-04 13:52:36
上一篇：
我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。
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在边缘系统中，与记忆有关的是
相关答案
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即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。
2.
一个人如果只有一、两个知心朋友，必定有心理问题。
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建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。
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一个人和家人的关系越好，朋友越多，（）就越多。
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如果产生压力感，是一件很可怕的事情。
6.
压力永远都是个问题。
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该段视频是希望你体会：人在压力情境下如何获得（）
8.
压力本身不是问题，关键在于：（）
9.
我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。
10.
适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。
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适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。
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承受压力不一定总是坏事（）
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失眠与消极情绪无关（）
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长时间承受压力有利于身体健康（）
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身体健康与压力感有关（）
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詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生命的良药。”
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人类（）%的疾病与心理的压力感有关
8.
情绪释放的前提是：（）
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压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应（）
10.
压力感不可控制（）