C.腰肌

D.背肌

正确答案：腹肌

2、胸肌的形状为（）。

A.菱形

B.圆形

C.竖形

D.扇形

正确答案：扇形

3、胸肌的起点于肱骨大结嵴。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

4、标准俯卧撑是主要发展胸大肌上部的动作之一。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

5、下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部，还可以锻炼胸大肌的下部。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

第六章单元测试

1、人鱼线脂肪含量，一般男性控制在（）。

A.25%--30%

B.12%--18%

C.30%--35%

D.18%--25%

正确答案：12%--18%

2、腹直肌起止于耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第（）肋骨前面

A.1--2

B.5--7

C.7--9

D.3--4

正确答案：5--7

3、锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

4、完成平板支撑的动作时，可以踏腰。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

5、坐姿扭腰转体这个动作最主要发展的肌肉部位是胸大肌。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

第七章单元测试

1、背阔肌位于胸背区（）和腰区浅层较宽大的扁肌

A.中部

B.上部

C.下部

正确答案：下部

2、背阔肌柔韧性不够好不会影响抬手做肩屈曲的过程。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

3、背阔肌起于（）胸肋棘突。

A.10（）12

B.5（）6

C.3（）4

D.7（）12

正确答案：7（）12

4、竖脊肌为（）后方的长肌。

A.腹部

B.脊柱

C.胸部

正确答案：脊柱

5、竖脊肌其主要功能是弯曲头部。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

6、头或上肢向前活动时，下方竖脊肌活动（）。

A.不变

B.增加

C.减少

正确答案：增加

7、竖脊肌是维持人体直立和稳定的肌肉。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

第八章单元测试

1、下列哪个肌肉为下肢肌（）

A.髋肌

B.竖脊肌

C.腹肌

正确答案：髋肌

2、臀大肌止于（）

A.臀肌粗隆和髂胫束

B.骶、尾骨

C.髂骨

正确答案：臀肌粗隆和髂胫束

3、臀大肌的作用是（）

A.伸展小腿

B.扭转腰腹

C.外旋大腿

正确答案：外旋大腿

4、男性臀大肌大多略宽；女性臀大肌多数略翘（）。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

5、下列哪个动作主要发展为臀大肌（）

A.平板支撑

B.俯卧撑

C.深蹲

正确答案：深蹲

6、股四头肌位于大腿肌肉后面（）。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

7、被用于所有运动项目中或者在所有运动项目中运用最多的的肌肉是（）

A.股四头肌

B.股二头肌

C.足肌

正确答案：股四头肌

8、股二头肌是交叉在（）附近的肌腱群

A.髋骨