什么是更年期？

什么是更年期？

正确答案：更年期是指从性腺功能开始衰退直至完全丧失的一段时期，通常出现在45-55岁之间，女性较男性更为明显。在这一时期，由于性激素水平波动或减少，身体和心理会出现一系列变化。

答案解析：对于女性而言，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，会引发月经紊乱，如月经量变化、周期不规律等，最终绝经。同时，还可能出现潮热、盗汗，这是因为雌激素减少影响了血管舒缩功能；以及阴道干涩、性欲减退，这与生殖系统萎缩有关。在心理方面，容易情绪波动，如焦虑、抑郁、烦躁等。男性的更年期则相对较为隐匿，雄激素水平缓慢下降，可能出现体力下降、性功能减退、潮热、多汗、失眠、情绪改变等症状。更年期是人生的一个自然阶段，虽然会带来诸多不适，但通过健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、保持良好心态，以及必要时的医疗干预，可以较好地应对更年期的变化。