什么是血糖？

什么是血糖？

正确答案：血糖通常指血液中的葡萄糖。

答案解析：葡萄糖是人体重要的供能物质，血糖在人体新陈代谢过程中发挥着关键作用。食物中的碳水化合物经消化分解为葡萄糖后被吸收进入血液，使得血糖升高。血糖随血液循环运输到全身各组织细胞，在细胞内通过一系列复杂的代谢过程，如糖的有氧氧化和无氧酵解，释放出能量，以满足细胞的生理活动需求，像维持细胞的正常运转、支持肌肉收缩等。

人体血糖水平处于动态平衡状态，这主要依靠激素进行精细调节。其中，胰岛素是降低血糖的关键激素，由胰岛β细胞分泌。当血糖升高时，胰岛素分泌增加，它能促进细胞摄取和利用葡萄糖，将葡萄糖转化为糖原储存起来，从而降低血糖水平。而胰高血糖素、肾上腺素等激素则可升高血糖。当血糖降低时，胰高血糖素分泌增加，促使肝糖原分解为葡萄糖释放入血，使血糖回升。

正常的血糖水平对于维持人体健康十分重要。空腹血糖正常范围一般为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。血糖异常，无论是过高（如糖尿病患者血糖长期高于正常范围）还是过低（低血糖症时血糖低于正常下限），都会对身体造成不良影响。高血糖会导致多种慢性并发症，损害眼睛、肾脏、神经和心血管等器官；低血糖则可能引发头晕、心慌、出汗，严重时甚至会导致昏迷，危及生命。