长跑中的极点是什么？

长跑中的极点是什么？

A.跑步过程中身体机能达到最佳状态的时刻

B.长跑时身体出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓等难受感觉的阶段

C.长跑运动员加速冲刺的关键时机

D.长跑结束后身体出现极度疲劳的时期

正确答案：B

答案解析：在长跑运动中，“极点”是指在运动开始后的一段时间里，运动者会产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至不想再继续运动下去的阶段。这是由于内脏器官的机能惰性与肌肉活动不相称，致使供氧不足，大量乳酸积累使血液pH值朝酸性方向偏移。A选项身体机能最佳状态并非极点；C选项加速冲刺关键时机与极点概念不符；D选项极点是运动中而非长跑结束后。所以答案选B。