下列哪项是正确的禁毒观念？（）

下列哪项是正确的禁毒观念？（）

A.吸毒是个人自由，不应干涉

B.吸毒可以减肥，增强体能

C.毒品一旦沾染，很难戒除

D.吸毒能缓解压力，提高创造力

正确答案：C

答案解析：

A选项：吸毒并非个人自由，它不仅对吸毒者自身的身心健康造成严重损害，如导致身体各器官功能衰退、引发精神障碍等，还会引发一系列社会问题，如家庭破裂、犯罪率上升等。社会有责任对吸毒行为进行干涉，帮助吸毒者戒毒，维护社会的健康与稳定，所以A选项观念错误。

B选项：吸毒不但不能减肥和增强体能，反而会严重损害身体健康。毒品会干扰人体正常的新陈代谢，导致食欲减退、身体消瘦，但这种消瘦是不健康的，同时会使身体免疫力下降、体能衰退，极易感染各种疾病，所以B选项观念错误。

C选项：毒品一旦沾染，确实很难戒除。毒品进入人体后，会作用于大脑神经细胞，改变神经递质的正常传递，产生强烈的生理和心理依赖。即便生理脱毒后，心瘾也往往难以消除，复吸率较高。这是由毒品对神经系统的损害以及成瘾机制的复杂性决定的，所以C选项观念正确。

D选项：吸毒并不能缓解压力和提高创造力。吸毒初期可能会产生一些短暂的欣快感，但这种感觉是以损害大脑神经细胞为代价的。长期吸毒会导致记忆力减退、注意力不集中、思维能力下降，不仅无法提高创造力，反而会严重影响正常的工作和生活，带来的更多是压力和痛苦，所以D选项观念错误。