以下对牛油果的描述,正确的是?
A、富含膳食纤维
B、脂肪含量很低
正确答案:A
答案解析:
牛油果富含膳食纤维,其果肉中含有丰富的不可溶性膳食纤维和一定量的可溶性膳食纤维。不可溶性膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;可溶性膳食纤维可以降低胆固醇、调节血糖等。
然而,牛油果的脂肪含量并不低,它的脂肪含量在水果中相对较高,一般可达 15% - 30% 左右,不过这些脂肪大多是对人体有益的不饱和脂肪酸,适量食用有助于降低心血管疾病风险等。所以选项 B 中 “脂肪含量很低” 的描述错误,正确答案是 A。