超星尔雅学习通《心理健康与自我成长（陕西能源职业技术学院）》2025章节测试答案
A、满足
B、充实
C、暴躁
D、忧虑
4、目前研究发现，大姨父总是伴随着男性荷尔蒙水平降低（尤其是雄性激素水平降低）而出现，存在一定的周期性。（）错误
你好，自我
1、自我意识是指一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。（）正确
2、理想自我是我们想要变成的样子，是个人追求的目标。（）正确
时而开朗，时而内向很正常
1、新的自我状态会促进我们大脑眶额叶皮层的成熟，眶额叶越成熟意味着我们的情绪管理和应对情景的能力越差。（）错误
2、研究发现：不断产生新的自我状态，对我们生活能力会产生影响。（）正确
“平平无奇”的我也拥有光
1、关于“爱自己”的描述，恰当的是（）。A、B、C、D
A、合理的满足自我需求。
B、关心自我感受，远离让自己痛苦的人和事。
C、坦然面对曾经的过错，能够原谅自己。
D、能够坦率地面对自己，肯定自我的价值，也有能力承认和接纳自己的局限。
2、我们应该学会自我肯定，不轻易因为外界的评价而动摇。（）正确
3、“爱自己”的技能不包含学会使用肢体动作安抚自己。（）错误
“厚脸皮”拯救不开心
1、当你在同学、老师面前演讲或者表达观点时，下列最有助于提升顿感力的做法是（）。C
A、随时关注听众的表情、反应
B、时刻关注自己的语速、音量
C、专注演讲内容的表述、传达
D、关注环境中的突发情况
2、钝感力，可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。（）正确
3、厚脸皮所具备的自我推销能力，是一个重要的社会技能。（）正确
4、自我推销既有助于个人的职业发展，也可以创造机会实现个人价值。（）正确
颜值是被爱的资本吗？
1、第五版精神障碍诊断标准中提到，美国成年人的体象焦虑患病率为（）。C
A、22.4%
B、10.4%
C、2.4%
D、0.4%
|2、人有体象焦虑是一种过度的心理焦虑现象。（）正确
3、外貌焦虑和身材焦虑的系质是被爱的焦虑。（）正确
“做自己”真的很难吗？
1、下列自我认同的方式最自由灵活的是（）。A
A、原始性认同
B、黏着式认同
C、投射性认同
D、内摄性认同
2、婴幼儿时期的原始认同包含（）。BCD
A、原始性认同
B、黏着式认同
C、投射性认同
D、内摄性认同
人格这回事儿
1、弗洛依德的人格结构不包括（）。C
A、超我
B、本我
C、镜我