智慧树知到《体能科学训练方法（浙江警察学院）》2025章节测试答案

智慧树知到《体能科学训练方法（浙江警察学院）》2025章节测试答案

第一章测试

1.警察体能是警察从事不同警务工作活动所需要的多种身体综合能力。它主要包括警察职业岗位所需要的身体形态、身体机能和运动素质等。

A、错 B：对

答案：对

2.警察岗位体能需求的身体素质重要性依次排序是（）

A、力量、速度、灵敏、协调、耐力、柔韧 B：力量、灵敏、速度、协调、耐力、柔韧 C：速度、耐力、灵敏、协调、力量、柔韧 D：速度、力量、灵敏、协调、耐力、柔韧

答案：力量、速度、灵敏、协调、耐力、柔韧

3.针对调研和专家论证，警体部设置了我校学生体能训练项目，主要由（）项国家学生体质健康测试项目和长跑类（5000／3000米女）、握力、400综合体能（障碍）等组成。

A、七 B：四 C：三 D：五

答案：五

4.开展警察体能训练能够（）

A、促进神经系统健康发展 B：提高身体的免疫能力 C：提高呼吸系统功能、提高消化系统功能 D：促进骨骼系统运动系统、心血管系统健康

答案：促进神经系统健康发展;提高身体的免疫能力;提高呼吸系统功能、提高消化系统功能;促进骨骼系统运动系统、心血管系统健康

5.开展体能训练能促进心脏的收缩能力增强、体积变大；血管壁变薄、壁径小、弹性更好。

A、对 B：错

答案：错

第二章测试

6.速度素质是指人体（）的能力

A、快速移动 B：快速行动 C：快速位移 D：快速运动

答案：快速运动

7.（）是警察体能诸素质的基础，它是几种素质中的首要因素

A、耐力 B：力量 C：柔韧 D：速度

答案：力量

8.耐力分类主要由（）三方面组成

A、有氧耐力 B：运动耐力 C：速度耐力 D：无氧耐力

答案：有氧耐力;速度耐力;无氧耐力

9.中长跑类训练在平时训练时注意要调整呼吸，用鼻子出气，用口吸气

A、错 B：对

答案：错

10.运动技能形成的数量越多、越熟练、越巩固，灵敏素质就越高

A、错 B：对

答案：对

第三章测试

11.警察是高风险的职业，属于其特点的有（）

A、执法性 B：行政司法的兼容性 C：高危型 D：速战性

答案：执法性;行政司法的兼容性;高危型;速战性

12.人民警察的职业素质的要求有敏锐的观察力、敏捷的思维力、强壮的体魄和超常的耐力等。

A、对 B：错

答案：对

13.新形势下，对警察处理各种问题的能力、连续工作的耐力、体力等都提出了更高、更新的要求，需要警察长期刻苦训练。

A、错 B：对

答案：对

14.准备活动是指在（）所进行的预备性身体活动，是体能训练重要组成部分

A、训练后 B：训练过程 C：训练前 D：训练中

答案：训练前

15.（）是体能训练中不可或缺的一个重要环节，通过整理活动可以缓解受训者头晕眼花等由于供血不足所导致的不适感。整理活动运用的好直接影响到训练效果。

A、放松整理活动 B：整理运动 C：准备活动 D：放松活动

答案：放松整理活动

第四章测试

16.自我医务监督的主要内容有（）