智慧树知到《大学生心理健康（中北大学）》2025章节测试答案

A、②③④ B：①②④ C：①③④ D：①②③

答案：D

3.当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时，可以通过下列哪些方式来调节自己的情绪（ ）①自暴自弃 ②向心理老师咨询，得到老师的帮助③向他人发泄，以排解心中的烦恼 ④尽可能多交朋友，多与朋友参加娱乐活动，如上网、玩电游

A、①② B：③④ C：①④ D：②③

答案：D

4.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表（ ）。

A、行为结果 B：诱发事件 C：不良情绪 D：信念

答案：B

5.在合理情绪疗法的ABC理论中，B代表（ ）。

A、信念 B：不良情绪 C：诱发事件 D：行为结果

答案：A

6.合理发泄情绪的方法有（ ）。

A、高声唱歌、放声喊声 B：向他人倾诉 C：在适当的场合哭一场 D：进行剧烈活动

答案：ABCD

7.不合理信念的特征有（ ）。

A、绝对化要求 B：过分概括化 C：糟糕至极

答案：ABC

8.要达到喜怒有常喜怒有度的目标，具体的调控方法是（ ）。

A、合理发泄情绪 B：身心放松法 C：积极自我暗示 D：转移注意力

答案：ABCD

9.情绪管理只是“负面”情绪的管理。（ ）

A、错 B：对

答案：A

10.情绪管理就等同于情绪“压制”。（ ）

A、对 B：错

答案：B

第四章测试

1. 心理学流派中，强调人的积极面和自主性的 为积极心理学的产生奠定了基础（ ）。

A、人本主义心理学 B：行为主义 C：精神分析理论 D：认知心理学

答案：A

2.下列属于积极的取向的是 （ ）。

A、生命没有意义， 生即是死 B：人活着就是受罪 C：人不为己，天诛地灭 D：生命不息，奋斗不止

答案：D

3.有追求幸福的人生目标，把不懈努力、创造机会、积极进取、合理管理时间等积极心理品质和行为结果视为评价幸福的先决条件是 幸福观的体现（ ）。

A、消极取向 B：积极取向 C：社会取向 D：个人取向

答案：B

4. 以下属于心理学实验的是 （ ）。

A、普利斯特里的合成氨实验 B：伽利略的加速度试验 C：巴普洛夫经典条件反应实验 D：罗森塔尔实验

答案：CD

5. 以下哪些是积极心理学研究的内容？（ ）

A、潜意识 B：人格 C：情绪 D：记忆

答案：BC

6. 习得性无助就是指个体经历某种学习后，在面临不可控情境时形成无论怎样努力也无法改变事情结果的不可控认知，继而导致放弃努力的一种心理状态。（ ）

A、对 B：错

答案：A

7.顺境时觉得生命美好；蹉跎时觉得生命多难，逆境时觉得生命枉然，这说明人对生命意义的理解受制于（ ）。

A、人的追求目标 B：人的认识发展进程 C：人的生命周期规律 D：人的现实社会境遇

答案：D

8.以下属于乐观解释风格的是（ ）。

A、李四被家长骂了后嚎啕大哭 B：张三考试失败后和朋友兜风玩耍 C：赵二自行车被人偷了十分难过，怪自己没锁好 D：王五考上了清华大学后十分开心，认为这是自己努力的结果

答案：D

9.以下属于悲观解释风格的是（ ）。

A、小红在参加省级比赛获了奖后十分谦虚，并跟其他同学分享经验 B：小华和寝室的同学闹矛盾后主动跟同学道歉 C：小明考试成绩很好被老师表扬了认为是自己运气好 D：小李和对象分手后跟别人谈及此事，对前任多有不满