青春期营养的补充正确的是()


青春期营养的补充正确的是()

A.补充足够的碳水化合物,满足青少年的生长发育。

B.补充一定量的维生素、矿物质,微量元素。

C.饮食中要增加动物蛋白和脂肪,多食饱和脂、瘦肉,减少水果蔬菜的摄入。

D.养成良好的饮食卫生习惯,饮食定时、定量,不挑食、偏食,全面合理的饮食。

正确答案:ABD


Tag:饮食 定量 碳水化合物 时间:2024-12-21 10:55:50