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一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的（）等器材为辅助。
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一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的（）等器材为辅助。
正确答案：弹性球
Tag：
瑜珈
弹性
器材
时间：2024-12-12 15:21:01
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瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
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吸气是接受宇宙能量的动作，屏气是使宇宙能量活化，呼气是去除一切思考和情感，同时排除体内（）、浊气，使身心得到安定。
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下列哪个不属于瑜伽坐姿
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在（）之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。
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