A、自尊源自成功经验

B、儿童青少年参与运动越多，自尊水平、社会适应力更高，日常焦虑更少

C、空洞的表扬可以提升儿童的自尊水平

D、自尊是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重

正确答案：C

5.对于3-6岁的儿童来说，可以进行20分钟以上的不间歇中高强度运动。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

第五章测试

1.以下哪些是越来越多老年人会得的神经退行性疾病？（）

A、唐氏综合症

B、帕金森氏病

C、抑郁症

D、阿尔兹海默症

正确答案：BD

2.以下关于正常的记忆力衰退的说法正确的是（）。

A、对时间、地点、人物关系和周围环境等认知能力未明显减退

B、性格和情感改变

C、是一种脑器质性智能衰退

D、遗忘是恶性的，出现认知障碍

正确答案：A

3.运动能使老年人心情变好的原因错误的是（）。

A、与人交流时间增多，宣泄情绪

B、运动可以占用大量的睡眠时间

C、分泌多巴胺

D、促进血液循环，加速细胞代谢

正确答案：B

4.慢性压力会产生过多的（）激素，运动则可以抵消其带来的破坏作用。

A、乙酰胆碱

B、多巴胺

C、皮质醇

D、血清素

正确答案：C

5.只要运动，就能延年益寿。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

第六章测试

1.以下哪些内容属于物质自我的范畴？（）

A、社会关系

B、社会角色

C、能力

D、性别

正确答案：D

2.自我效能与锻炼的坚持性之间存在负相关。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

3.下列有关身体意像的说法错误的是（）

A、身体意像与身份、自尊密切相关。

B、身体意像是身体相关的态度和感知；

C、身体意像是由体重、体态决定的；

D、身体意像是对自我身体的认知评价；

正确答案：ABD

4.规律锻炼需要消耗自我控制资源，自我控制资源在规律锻炼中得到提升。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

5.自我决定论认为，当外部奖励对个体的基本心理需要产生危害时，会削弱内部动机。（）

A、错误

B、正确

正确答案：B

第七章测试

1.强迫症的主要表现正确的是（）。

A、异乎寻常地恐惧外界事物或处境

B、个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲

C、强烈、过度和持续的担忧和紧张不安

D、反复出现刻板行为或仪式动作

正确答案：D

2.当压力出现时，人体哪三个脑区能于下丘脑联合起来，识别压力，并且通过分泌激素对压力作出反应。（）

A、前额皮质

B、脑垂体

C、海马回

D、杏仁核

正确答案：ACD

3.“反复出现不可预期的强烈的害怕或不适感，并且在几分钟内达到高峰”此症状是哪种焦虑症的主要特征。（）

A、社交恐惧症

B、惊恐障碍

C、广泛性焦虑障碍

D、特定恐惧症

正确答案：B

4.目前大多数抗抑郁药是通过通过调节体内的（）的水平以达到治疗抑郁的目的。