简述保持健康情绪的方法和途径。
正确答案:(1)保持积极乐观的心态。(2)能接纳自己的情绪变化。(3)善于及时调整自己的不良心态。(4)宽容别人。(5)掌握有效的自我情绪调节的方法。
相关答案
热门答案