耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()


耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()

60—80%

80—90%

90—100%

50—60%

正确答案:60—80%


Tag:心率 耐力 强度 时间:2024-10-21 16:11:38