怎样做到吃动平衡，维持健康体重：
怎样做到吃动平衡，维持健康体重：
A.各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。
B.食不过量，保持能量平衡。
C.每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上。
D.鼓励适当进行高强度有氧运动，加强抗阻运动，每周2-3
天。
E.久坐不动没关系，做完事情再运动也不影响。
正确答案：ABCD
Tag：贵州省居民健康素养电视知识竞赛 体重 身体
时间：2024-09-30 16:47:19