小明最近精神不好,因为太多事情是他烦恼。他感觉自己很烦躁,他想了解清净养神的方法,下列()不是清净养神的方法。


小明最近精神不好,因为太多事情是他烦恼。他感觉自己很烦躁,他想了解清净养神的方法,下列()不是清净养神的方法。

A.少思少虑

B.常乐观,和喜怒

C.以清净为本

D.调睡眠

正确答案:D