抗阻训练的目标是()


抗阻训练的目标是()

A、增加肌肉力量

B、增加爆发力

C、促进肌肉肥大

D、增强肌肉耐力

正确答案:ABCD


Tag:肌肉 爆发力 耐力 时间:2024-09-17 23:39:08