踢紫金冠的要求()
踢紫金冠的要求()
A、骨盆向前自然倾斜,防止前趴压、塌腰。
B、身体自始自终保持正直、重心向后倾斜。
C、腿部的力量以脚尖贯通到整条腿,注意松膝盖、扣胯。
D、手臂由下而上的引领和敞胸、仰头、开肩要同步完成,注意防止顶肋。
正确答案:ACD
踢紫金冠的要求()
A、骨盆向前自然倾斜,防止前趴压、塌腰。
B、身体自始自终保持正直、重心向后倾斜。
C、腿部的力量以脚尖贯通到整条腿,注意松膝盖、扣胯。
D、手臂由下而上的引领和敞胸、仰头、开肩要同步完成,注意防止顶肋。
正确答案:ACD
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