正念的正式练习方法包括()


正念的正式练习方法包括()

A、stop技术

B、觉察想法

C、正念呼吸

D、身体扫描

正确答案:BCD


Tag:做自己的心理压力调节师 呼吸 想法 时间:2024-09-13 11:44:26