简述钙过量会对人体产生的危害。
简述钙过量会对人体产生的危害。
正确答案：
（1）导致肾结石，与肾结石患病率增加有直接关系。
（2）奶碱综合征，典型症候群包括高血钙症、碱中毒和肾功能障碍。其严重程度决定于钙和碱摄入量的多少和持续时间。急性发作呈现为高血钙和碱中毒，特征是易兴奋、头疼、眩晕、恶心和呕吐、虚弱、肌痛和冷漠，严重者出现记忆丧失、嗜睡和昏迷。
（3）过量钙干扰其他矿物质的吸收和利用：钙和铁、锌、镁、磷等元素存在相互作用。例如，钙可明显抑制铁的吸收；高钙膳食会降低锌的生物利用率；钙／镁比大于5，可致镁缺乏。
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