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（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A.耐力练习
B.力量练习
C.速度练习
正确答案：A
Tag：
能力
载荷
呼吸系统
时间：2024-06-19 16:19:14
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运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是（）运动。
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耐力是指人体（）时间有节奏的进行肌肉活动的能力。
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竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的（）和竞赛。
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最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。
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参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。
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从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最短时间。
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据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
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运动中韧带扭伤的处理方法应是先（），再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。
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体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（）、降低血脂的作用。
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高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。（）
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大学生常见的心理疾病包括神经官能症、（）、精神分裂症。
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高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。
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饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。
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（）是人体生命活动中能量的主要供给者。
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体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。
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大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流血量的20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多（）。
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人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是（）。
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一般来讲，信仰的形成，世界观的确立，是经过了较长时期的思想活动、（）、心理活动和社会活动而取得。
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运动中和运动后的饮水，应用（）为原则。
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（）是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。
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根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（）。
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现代健康观的内涵包括（）、心理因素和社会因素。