有氧运动训练对心血管系统的作用。


有氧运动训练对心血管系统的作用。

正确答案:(1)降低静息和运动时的心率、血压和心肌耗氧量;(2)增加血浆容量、心肌收缩力、周围静脉张力,使心排血量增加;(3)增加冠脉血流、冠脉侧肢循环和心肌毛细血管密度;(4)改善纤溶系统,降低血栓形成的危险性;(5)纠正运动不足对心血管系统的不良影响,增加心功能储备,改善心血管功能,降低心血管疾病的发病率和死亡率。


Tag:心肌 心血管 系统 时间:2024-06-19 15:34:50