简述健身性游泳教学的特点。


简述健身性游泳教学的特点。

正确答案:1.安全是首要问题;2.初学者必须先进行熟悉水性的教学;3.呼吸是教学重点;4.俯卧或仰卧在水中做动作,与日常生活习惯不同,加大了教学的难度;5.用力习惯不一样:水中无固定支撑,加速划水才会有效果。6.无视觉和听觉的帮助,仅凭肌肉的感觉做动作,容易产生错误动作,改进错误动作也困难7.体能是技能的基础,两者必须结合练习,才能掌握正确的技术。


Tag:动作 听觉 水性 时间:2024-06-19 14:58:38