应该如何正确对待挫折?


应该如何正确对待挫折?

正确答案:受挫者的反应不外两种:建设性反应和破坏性反应,应发展建设性反应,减少破坏性反应,提高挫折容忍力,保护积极性。主要的措施有:

(1)对受挫者宽容、谅解,不要针锋相对

(2)改变挫折情境,换个环境可以逐渐忘却挫折

(3)让受挫者把受挫情绪发泄出来,挫折导致的心理紧张和痛苦如有机会发泄,会得以减轻。


Tag:江开 挫折 针锋相对 时间:2024-06-17 16:21:49