科学健身的基本含义包括:()


科学健身的基本含义包括:()

A、适当运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,2-3次力量练习

B、增加生活中的体力活动

C、以上都正确

D、减少静坐少动

正确答案:以上都正确


Tag:有氧运动 强度 体力 时间:2024-05-28 21:26:14