尺桡骨干双骨折复位和长臂石膏外固定中，患者活动范围严重受限，避免患侧肢体肌肉失用萎缩，适宜进行肌力训练的方式是（）
A、等张运动
B、等长运动
C、等速运动
D、向心性收缩
E、离心性收缩
正确答案：等长运动
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