关于“坐位腰旋转”这个动作说法错误的是()


关于“坐位腰旋转”这个动作说法错误的是()

A、这个动作可以锻炼腰部周围的肌肉

B、手臂引导躯干进行旋转

C、骨盆要保持静止稳定

D、保持两侧腰部均匀拉长

E、体重均匀分布于坐骨上

正确答案:手臂引导躯干进行旋转


Tag:躯干 腰部 手臂 时间:2024-05-27 21:00:01