做杠铃硬拉时,以下动作不规范的是()


做杠铃硬拉时,以下动作不规范的是()

A、膝盖尽量保持不超过脚尖

B、用脚部力量将杠铃提起

C、挺胸收肩,身体后仰

D、保证腰背挺直夹紧

正确答案:挺胸收肩,身体后仰


Tag:杠铃 身体 脚尖 时间:2024-05-27 15:50:34