健康的睡眠习惯不包括()


健康的睡眠习惯不包括()

A、睡前玩手机,并习惯性晚睡

B、遵照睡眠周期

C、合理午睡

D、入睡前做好入睡准备,如调暗灯光等

正确答案:睡前玩手机,并习惯性晚睡


Tag:习惯性 睡眠 手机 时间:2024-05-26 11:24:41