带领老年人进行呼吸放松训练时,以下做法不恰当的是()


带领老年人进行呼吸放松训练时,以下做法不恰当的是()

A、微闭双眼,将一只手放在小腹上

B、用鼻孔慢慢吸气,腹部随着吸入的气慢慢鼓起来

C、吸足气后,稍微憋一下,用口和鼻将气慢慢吐出来

D、保持深而慢的呼吸,吸气和呼气中间最好不要有停顿

正确答案:保持深而慢的呼吸,吸气和呼气中间最好不要有停顿


Tag:呼吸 停顿 小腹 时间:2024-05-25 16:27:18