直角抓趾平衡的动作要点有()


直角抓趾平衡的动作要点有()

A、支撑脚要压实地面,特别是脚内测

B、腹部核心要收紧

C、眼睛盯住前面某一目标,可以帮助我们保持平衡

D、身体要延展向上

正确答案:支撑脚要压实地面,特别是脚内测|腹部核心要收紧|眼睛盯住前面某一目标,可以帮助我们保持平衡|身体要延展向上


Tag:腹部 地面 身体 时间:2024-05-23 10:32:33