根据牵拉方式分类，牵伸方法可分为（）
A、手法牵伸、主动牵伸、和自我牵伸
B、手法牵伸、机械牵伸和自我牵伸
C、手法牵伸、机械牵伸和被动牵伸
D、手法牵伸、神经抑制技术和自我牵伸
正确答案：手法牵伸、机械牵伸和自我牵伸
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