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在日常运动练习中，下列哪一项是正确的。（）

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在日常运动练习中，下列哪一项是正确的。（）

A、不做热身就可以直接运动

B、多挑战高难度动作

C、适宜负荷，适当休息

D、没有疲劳感就可以一直运动

正确答案：适宜负荷，适当休息

Tag：负荷日常动作时间：2024-05-21 21:25:06

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