单纯性肥胖的运动处方要点有（）。
单纯性肥胖的运动处方要点有（）。
A、运动总量目标是每周300分钟中等强度运动
B、每周100分钟高强度运动
C、推荐3~6个月内减重5%~10%
D、为达到降体重的效果，应同时做到合理膳食
E、逐渐增加至较大量的运动
正确答案：运动总量目标是每周300分钟中等强度运动|推荐3~6个月内减重5%~10%|为达到降体重的效果，应同时做到合理膳食|逐渐增加至较大量的运动
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单纯性肥胖的运动处方要点有（）。
A、运动总量目标是每周300分钟中等强度运动
B、每周100分钟高强度运动
C、推荐3~6个月内减重5%~10%
D、为达到降体重的效果，应同时做到合理膳食
E、逐渐增加至较大量的运动
正确答案：运动总量目标是每周300分钟中等强度运动|推荐3~6个月内减重5%~10%|为达到降体重的效果，应同时做到合理膳食|逐渐增加至较大量的运动
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