活动注意事项


活动注意事项

A、练习前必须做好充分的准备活动,即在身体发热、微微出汗的前提下进行。

B、对于动作练习的难度、幅度等,应循序渐进,量力而行。

C、明确指出某些疾病应慎做或不做的动作。

正确答案:练习前必须做好充分的准备活动,即在身体发热、微微出汗的前提下进行。|对于动作练习的难度、幅度等,应循序渐进,量力而行。|明确指出某些疾病应慎做或不做的动作。


Tag:动作 量力而行 循序渐进 时间:2024-05-03 20:58:54