腰肌劳损运动疗法的基本原则不包括()


腰肌劳损运动疗法的基本原则不包括()

A、运动前后要放松,以解除肌肉紧张

B、运动时动作力求柔和缓慢,每项动作重复510次

C、持之以恒

D、穿着宜宽松舒适

E、尽量加大运动量,尽快恢复

正确答案:尽量加大运动量,尽快恢复


Tag:运动量 动作 腰肌劳损 时间:2024-05-03 16:05:29