心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,然后逐渐减少焦虑等级,直至完全放松,以缓解其考试焦虑,这种方法是()。
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A、强化法
B、系统脱敏法
C、理性一情绪疗法
D、来访者中心疗法
正确答案:系统脱敏法
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B、系统脱敏法
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正确答案:系统脱敏法
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