18~64岁健康成年人的体力活动推荐标准是?()


18~64岁健康成年人的体力活动推荐标准是?()

A、每个成人在一周时间内至少累积60分钟中等强度有氧身体活动

B、每个成人在一周时间内至少累积75分钟中等强度有氧身体活动

C、每个成人在一周时间内至少累积90分钟中等强度有氧身体活动

D、每个成人在一周时间内至少累积150分钟中等强度有氧身体活动

E、每个成人在一周时间内至少累积300分钟中等强度有氧身体活动

正确答案:每个成人在一周时间内至少累积150分钟中等强度有氧身体活动


Tag:强度 成人 身体 时间:2024-04-25 20:55:12