中午小憩一会,可帮助我们恢复精力,但午休时间也不宜过长。一般来说,午睡时长最好不要超过多长时间?


中午小憩一会,可帮助我们恢复精力,但午休时间也不宜过长。一般来说,午睡时长最好不要超过多长时间?

A、10分钟

B、半小时

C、一小时

D、两小时

正确答案:半小时


Tag:午休 午睡 精力 时间:2024-04-25 14:54:35