根据国际身体活动评价标准,充分活动是指:()


根据国际身体活动评价标准,充分活动是指:()

A、高强度身体活动≥3d/周,每天≥20min

B、中等强度身体活动和/或步行≥5d/周,每天≥30min

C、步行/骑自行车+中等强度身体活动+高强度身体活动+重度/中等强度家务劳动≥5d/周,且以上活动累计MET()分钟/周≥600MET()分钟/周。

D、高强度身体活动≥3d,且高强度身体活动MET()分钟/周≥1500MET()分钟/周

E、步行/骑自行车+中等强度身体活动+高强度身体活动+重度/中等强度家务劳动≥3d,且以上活动累计MET()分钟/周≥1000MET()分钟/周。

正确答案:高强度身体活动≥3d,且高强度身体活动MET()分钟/周≥1500MET()分钟/周


Tag:身体 强度 家务 时间:2024-04-24 10:28:02